Casinò, Sanremo: domani ai Martedì Letterari Francesco Aquilar presenta il suo libro “Riconoscere le emozioni”

Nuovo appuntamento domani 28 febbraio nel Teatro dell’Opera ore 16.30 con il ciclo “Riconoscere le emozioni” che vede come protagonista il prof. Francesco Aquilar. La maggior parte dei problemi psicologici delle persone è legata a difficoltà nel riconoscere, esprimere adeguatamente e modulare le emozioni che si provano. Le emozioni negative, a volte, assumono infatti forme diverse che non si è capaci né di identificare appropriatamente né di controllare nella loro espressione: la preoccupazione allarmata, l’eccesso di paura, il batticuore per i problemi d’amore, e così via fino all’ansia anticipatoria, quella che cioè anticipa mentalmente gli eventuali problemi che potrebbero colpire noi stessi o gli altri a noi cari. Nel secondo libro che verrà presentato, dal titolo:” Parlare per capirsi.  Strumenti di psicoterapia cognitiva per una comunicazione funzionale”. (FrancoAngeli) il prof. Francesco Aquilar in un originale modo musicale con canzoni psicoterapeutiche composte, cantate e suonate dal vivo dall’Autore, esporrà in maniera semplice e quando possibile anche divertente, numerosi esercizi di consapevolezza per imparare a riconoscere le emozioni migliorando la comunicazione e quindi la comprensione dell’altro. L’incontro culturale è stato inserito nel programma di formazione dei docenti. Il 3 marzo alle ore 17.30 in sala Biribissi si terrà il secondo appuntamento del ciclo:”Libri da Gustare”, appuntamento annuale dedicato all’editoria enogastronomica e di territorio ideato da Claudia Ferraresi e promosso dalle Associazioni Culturali “Ca dj Amis” e “Ristoranti della Tavolozza. Il prossimo appuntamento con i Martedì Letterari è per il 7 marzo. Nel teatro dell’Opera alle ore 16.00 lo scrittore e giornalista Aldo Cazzullo, in collaborazione con lo Zonta Club, presenta il libro: ”Le donne erediteranno la terra” (Mondadori). Partecipa la giornalista Claudia Claudiano. L’incontro è stato inserito nel piano di formazione dei docenti e dei giornalisti. cdn/AGIMEG